کلینیک تخصصی خدمات رواندرمانی مشاوره آوند

افسردگی از جنس غم نیست خشم است، خشمی علیه خود خشمی که رو به درون چرخیده و حمله می‌کند! در فرآیند سوگواری، این جهان بیرونی است که خالی شده است و چیزی را از دست داده است اما در افسردگی این خویشتن درونی ماست که خالی و فقیر شده است.

📒 ماتم و ماليخوليا

"هرگز چیزی به تابو تبدیل نمی‌شود، مگــــر اینکـه بسیــاری از مـــردم در ناخــودآگاه‌شان مشتاق بـه شکستن آن باشند."

سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست، سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است آن که دلت برایش تنگ شده، خودت هستی.

در هر لحظه ما دو انتخاب داریم، حرکت به جلو به سوی رشد و یا عقب گَرد به سمت امنیت !

هر دورانی به جز دوران ما، الگوها و سرمشق‌های خودش را داشته‌ است. تمام این‌ها، تسلیم فرهنگ دورانِ ما شده‌اند: از قدیس گرفته تا قهرمان و شوالیه و عارف. آنچه برای ما باقی مانده، الگویی است از یک انسانِ معقول و بی‌دغدغه؛ جانشینی کم‌رنگ و سست بنیاد...

📗به سوی روان‌شناسی بودن

تمایل ما به تغییر آینده ما را وادار می‌کند تا این حقیقت بنیادی را فراموش کنیم که زندگی چیزی جز لحظه‌ی حال نیست. لحظه‌ای که برای همیشه ناپدید میشود.

اکثر آدمهایی که ما را رنج میدهند رنج کشیده هایی هستند که نتوانسته اند از زخم های خودشان عبور کنند...